Get your Speedos ready for Vol. 4

Vom 28.11 bis zum 21.12.2023 springen wir wieder an 24 Tagen für die psychische Gesundheit von Kindern in die kalten Gewässer von Zürich.

Mach mit! 🥶

Hier spenden

Spendenstand 2023

6038 CHF

🏄‍♂️

🏝

About us

Das 4. Jahr in Folge werden wir frieren, um das Bewusstsein für die psychische Gesundheit zu schärfen und Spenden zu sammeln. Wir sind zwei Freundinnen, Mona und Kristin, die sowohl im Sommer als auch im Winter gerne baden gehen. Vor Weihnachten schwimmen wir 24 Tage am Stück in der Limmat oder im Zürisee und laden dich ein, uns zu begleiten! Das Wasser ist (noch) nicht so kalt.

Und wir versprechen: Es macht Spass!

Testimonials*

I like cold dips and I cannot lieSir Mix-a-Lot

My body doesn't jiggle, jiggle, it freezesLouis Therroux

Dip it like it’s hotSnoop Dogg

I can't go in, it's too cold! But I'm a survivor, I'm gonna make it, I will survive!Destiny’s Child

I like cold dips and I cannot lieSir Mix-a-Lot

My body doesn't jiggle, jiggle, it freezesLouis Therroux

Unser Ziel

Kaltwasserschwimmen fördert die mentale Gesundheit!

Wusstest Du, dass Schwimmen in kaltem Wasser nicht nur Dein Immunsystem stärkt, sondern Dich auch wacher macht als Kaffee? Es gibt also nichts Besseres, als den Tag mit einem Bad zu beginnen. Mach es gemeinsam mit uns!

Unser Ziel ist es, Spass mit psychischer Gesundheit zu verbinden sowie das Bewusstsein für psychische Beschwerden zu schärfen und Spenden für das Institut Kinderseele Schweiz (iks) zu sammeln.

400.000 Kinder und Jugendliche in der Schweiz wachsen mit einem psychisch erkrankten Elternteil auf. Die Kinder sind durch die schwierige Familiensituation stark belastet und haben ein erhöhtes Risiko, selbst einmal in ihrem Leben zu erkranken.

Damit diese Kinder gesund bleiben, ist es wichtig, dass sie unterstützt werden. In den Beratungsstellen des iks erhalten die betroffenen Familien kostenlos Hilfe.

Weitere Informationen über die Präventionsarbeit des IKS findest Du hier.